Тема классного часа: Здоровые дети — здоровая Россия.

Цель: - сформировать представления о здоровом образе жизни и о здоровье, как самой главной ценности;

- сформировать коммуникативные навыки и умения (умение слушать  и слышать друг друга, работать в парах, высказывать и аргументировать собственную точку зрения).

-          научить  стремиться творить свое здоровье.

Ход классного часа.

1. Приветствие. Актуализация занятия. (2 мин)

Здравствуйте ребята. «Здравствуйте!» - мы ежедневно повторяем это приветствие.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему при встрече люди желают друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. К сожалению, обычно мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем.

Послушайте мое высказывание и скажите, как вы его понимаете?

«Мое здоровье – богатство нации, здоровье нации - сила государства!»

Сегодня на занятии мы попытаемся объяснить смысл этого высказывания.

2. Основная часть занятия. (10 мин)

Учащиеся делятся на команды (их 3). Работа в группах.

1 задание.

Цветок здоровья. Поможет нам разобраться что же такое здоровье.

Ученикам предлагаются цветы с 6 лепестками.

Ваша задача создать цветок здоровья, лепестки которого будут его составляющими, чтобы каждый человек имея такой цветок и выполняя все рекомендации был всегда здоров.

Для построения такого цветка можно использовать следующие подсказки:

ум, сила, правильное питание, спорт, физкультура, зарядка, здоровый образ жизни, минеральная вода, плавание, закаливание, бег, лекарства, уколы, деньги, красота, витамины, фрукты, овощи, велосипед.

Итак, вместе мы сейчас разобрались что такое здоровье и здоровый образ жизни. Эти два понятия тесно связаны между собой.

Здоровье — это наша сила и богатство, т.к. только здоровый человек может хорошо учиться, найти достойную работу и состояться в жизни.

2 задание.

Предлагаю вам внимательно послушать одну сказку.

«В одной сказочной стране на берегу  прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети  росли добрыми, послушными и трудолюбивыми. Одно огорчало правителя - сыновья часто и подолгу болели.

Правитель пригласил во дворец  самых мудрых людей страны и спросил: «Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?» Мудрецы долго-долго  совещались………………

-          Как вы думаете, что ответили мудрецы царю?

Предлагаю каждой команде по-очереди высказывать то, что  вы посоветовали бы правителю на месте мудрецов.

Учащиеся высказывают свои мысли и идеи.

Ответы мудрецов:

«Самый старый из них сказал: «Здоровье человека зависит от его образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях».

Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу здоровья для  всех детей своей страны»

Школа своего здоровья  (учитель раздает памятки здоровья каждому)

 Как сохранить свое здоровье? Что для этого надо делать?                           

• вести здоровый образ жизни;

• меньше времени проводить у телевизора и компьютера,

•  больше читать. соблюдать режим дня;

•  соблюдать правила гигиены; гулять на свежем воздухе;

•  закаляться; заниматься спортом, туризмом;

•  заниматься интересным и полезным делом;

• делать Добро.

3 задание.

В заключении сегодняшнего классного часа хочу предложить вам следующее, я буду зачитывать первую часть поговорки о здоровье, а вы ее заканчивать.

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

Болезнь нас не спрашивает.

Болен - лечись, а здоров — берегись.

Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.

В здоровом теле - здоровый дух.

Где здоровье, там и красота.

Если хочешь быть здоров — закаляйся.

Застарелую болезнь трудно лечить.

Вывод (1 мин): - Здоровье – это когда тебе хорошо.

- Здоровье – это когда ничего не болит.

- Здоровье – это красота.

-          Здоровье – это сила.

3. Рефлексия (5 мин).  Предложено ребятам продолжить фразу: Сегодня на занятии я понял, что……